Лишний вес — влияние на здоровье и внешний вид кожи
5 причин, по которым лишний вес может повлиять на вашу кожу Избыточный вес опасен для вашего здоровья во многих отношениях….
Клетчатка и вес. Какая существует связь?
Клетчатка и вес. Какая существует связь? Пробуете различные диеты и при этом нет хороших результатов? Это может быть связано с…
Вес — 9 продуктов для наибольшей потери веса
Вес — 9 продуктов для наибольшей потери веса Вы когда-нибудь задумывались, какие продукты лучше всего есть, чтобы похудеть? Десяткам ведущих…
Снижение веса после 40 лет. Привычки питания
Снижение веса после 40 лет Иногда даже после изменения диеты и регулярных тренировок вы не всегда можете увидеть результаты, на…
Травы для здоровья и долголетия. Растительное питание.
Травы для здоровья и долголетия. Травы — это листовая часть растения, которая используется в кулинарии. Их можно использовать в свежем…
Растительный белок — 9 причин включить в рацион
Растительный белок — 9 причин, по которым его нужно употреблять. Ищете ли вы мотивацию для перехода на растительную диету или…
Бобы — отличный источник белка, минералов и клетчатки.
Бобы — отличный источник белка, минералов и клетчатки. Они содержат от 21 до 25 % белка по весу, что намного…
Веган. Спортивные результаты на растительной диете
Веган и спорт. Возможно ли достичь спортивных результатов на растительной диете. Пора положить конец идее о том, что быть вегетарианцем,…
Холестерин – какие пищевые привычки повышают его уровень?
Холестерин – какие привычки повышают его уровень? Хотя это правда, что наш организм нуждается в холестерине, было доказано, что его…
Прерывистое голодание — что можно есть в перерывах.
Прерывистое голодание — что можно есть, когда открыто окно приема пищи. Голодание — один из пяти естественных источников исцеления, направление,…
