5 причин, по которым лишний вес может повлиять на вашу кожу
Избыточный вес опасен для вашего здоровья во многих отношениях. Помимо повышенного риска сердечных заболеваний, повышенного кровяного давления и уровня холестерина, диабета, ожирения печени, заболевания желчного пузыря, остеоартрита и некоторых видов рака, лишний вес также может повлиять на здоровье и внешний вид вашей кожи.
1. Лишний вес может привести к инсулинорезистентности. Когда это происходит, могут образовываться затемненные, бархатистые пятна, называемые черным акантозом, особенно в местах складок и наложений кожи, таких как колени, локти, пах, подмышки и шея. Пятна могут быть серыми, коричневыми или черными. Похудение может улучшить внешний вид черного акантоза.
2. Складки на коже задерживают влагу, что может привести к тому, что эти места станут рассадником бактерий и грибков. Высыпания, такие как опрелость или зуд, могут привести к покраснению и разрывам на коже, которые могут сочиться, вызвать зуд или сделать человека более предрасположенным к дрожжевой инфекции.
3. Когда вес быстро набирает или теряется, на поверхности кожи могут появиться растяжки. Растяжки сначала розовые, затем постепенно становятся красными, а затем пурпурными. Этот процесс может сопровождаться зудом.
4. Лишний вес может привести к варикозному расширению вен и разрыву поверхностных капилляров. Варикозное расширение вен может вызвать боль и отек ног. Похудение, поддержание активности и отказ от длительного сидения могут предотвратить ухудшение состояния вен.
5. Лишний вес может влиять на ступни, прижимая кожу к внутренней стороне обуви и натирая болезненные мозоли на пальцах ног. Чтобы предотвратить натоптыши, уменьшите вес и носите хорошо подогнанную обувь.
Также лишний вес влияет на барьерную (защитную) функцию кожи, работу сальных желез и выработку кожного сала, которое сохраняет кожу увлажненной и эластичной, потовые железы, мелкие лимфатические каналы под кожей, структуру и функцию коллагена, заживление ран, мелкие кровеносные сосуды под кожей и подкожные ткани.
Влияние на барьерную функцию кожи
Ожирение в значительной степени увеличивает потерю воды через кожу. У пациентов с патологическим ожирением кожа сухая, и восстановление кожи после ран затруднено.
Сальные железы и выработка кожного сала
Акне возникает, когда сальные каналы заблокированы и инфицированы. Угри явно усугубляются расстройствами, связанными с ожирением.
У людей с ожирением повышается уровень андрогенов (мужских гормонов), инсулина, гормона роста и инсулиноподобных факторов роста. Все это известные факторы риска развития угревой болезни.
Потовые железы
У пациентов с ожирением складки кожи увеличиваются, и они склонны к более обильному потоотделению из-за толстого слоя подкожно-жировой клетчатки.
Лимфатические каналы
Ожирение затрудняет или замедляет лимфатический поток. Это приводит к накоплению богатой белком лимфатической жидкости в подкожной клетчатке, что называется лимфедемой.
Кровеносные сосуды кожи
Ожирение изменяет кровообращение кожи, что приводит к микроангиопатии. Кровоток в коже увеличивается у людей с ожирением.
Подкожно-жировая клетчатка
Подкожно-жировая клетчатка почти полностью состоит из белой жировой ткани. У нормальных людей она обеспечивает изоляцию и служит накопителем энергии. Эта жировая ткань содержит адипоциты, которые секретируют эндокринные гормональные пептиды. У людей с ожирением наблюдается избыток подкожного жира.
