Веган. Спортивные результаты на растительной диете
Веган и спорт. Возможно ли достичь спортивных результатов на растительной диете. Пора положить конец идее о том, что быть вегетарианцем,…
Дыхание при занятиях спортом. Осознанность.
Дыхание при занятиях спортом. Как заниматься спортом и при этом правильно дышать, оставаясь здоровым, эмоционально стабильным и осознанным? Все вы…
Аэробика — отличный способ всегда быть в форме
Аэробика / кардио-тренировка / аэробная тренировка — это комплекс упражнений «с кислородом», который увеличивает ваш сердечный ритм и усиливает циркуляцию…
Бег трусцой — отличное лекарство от недугов.
Бег трусцой – отличное лекарство от недугов. Медиками установлено, что уровень содержания углекислого газа в организме регулирует многие процессы и…
