Лишний вес можно убрать при помощи техники дыхания

Лишний вес можно убрать при помощи техники дыхания!

Мы едим, чтобы получать энергию.
Энергия получается в процессе окисления (горения) глюкозы. Эффективность горения напрямую зависит от наличия кислорода.

Когда мы неправильно (глубоко) дышим, наш организм испытывает недостаток CO2. Чем меньше CO2, тем меньше кислорода получают наши клетки. Чем меньше кислорода в клетках, тем хуже происходит окисление глюкозы и тем меньше вырабатывается энергии. Чтобы получить необходимое количество энергии, приходится больше есть.

Как можно сломать эту схему? Научиться правильно дышать.
Правильное дыхание = малоедение, переход на здоровое питание, похудение.

 

  • Календарь
    мероприятий
    « Январь 2022 » loading...
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    27
    28
    29
    30
    31
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    12
    13
    14
    15
    16
    17
    18
    19
    20
    21
    22
    23
    24
    25
    26
    27
    28
    29
    30
    31
    1
    2
    3
    4
    5
    6
  • Будущие мероприятия

    20 Янв 2022

    Практический курс: «Питание источник здоровья»

    Это обучение по естественному питанию, которое приводит к здоровью.

    20 Янв 2022

    Практический курс по методу Бутейко: «Дыхание источник здоровья» в Таллинне

    Курс который может помочь Вам вернуть здоровье естественным путём.

  • Новости

  • Метод Бутейко - как избавиться от лекарств.

    Метод Бутейко — как избавиться от лекарств.

  • Лишний вес и здоровье кожи

    Лишний вес — влияние на здоровье и внешний вид кожи

  • Дыхание через нос

    Дыхание через нос — ключ к здоровью и долголетию!