Как снять боль быстро и эффективно

Как снять боль быстро и эффективно в домашних условиях?

Как снять боль быстро и эффективно в домашних условиях?

Когда нам нужно мобилизировать силу, запустить регенеративные функции организма, устранить болевые ощущения, активируем симпатический отдел. И делаем мы это при помощи универсального инструмента здоровья — дыхания.

Техника выполнения такого дыхания простая. Дышим поверхностно и быстро 5 — 10 минут. Останавливаемся. Делаем обычный вдох, выдох и задерживаем дыхание на сколько это возможно. После этого 30 секунд восстанавливаемся (обычно дышим) — и снова вдох, выдох, задержка. Так делаем 3 раза. Задержка на выдохе нужна, чтобы запустить процесс защелачивания, так как при быстром дыхании в организм попадает много кислорода и происходит его закисление.

Подробности выполнения техники смотрите в видео-ролике.

Как снять боль быстро и эффективно в домашних условиях? Дышите…

  • Календарь
    мероприятий
    « Январь 2022 » loading...
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    27
    28
    29
    30
    31
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    12
    13
    14
    15
    16
    17
    18
    19
    20
    21
    22
    23
    24
    25
    26
    27
    28
    29
    30
    31
    1
    2
    3
    4
    5
    6
  • Будущие мероприятия

    20 Янв 2022

    Практический курс: «Питание источник здоровья»

    Это обучение по естественному питанию, которое приводит к здоровью.

    20 Янв 2022

    Практический курс по методу Бутейко: «Дыхание источник здоровья» в Таллинне

    Курс который может помочь Вам вернуть здоровье естественным путём.

  • Новости

  • Ферменты

    Ферменты — как питаться живой пищей и быть здоровым.

  • Бутейко Константин — основы теории метода дыхания

    Бутейко Константин — основы теории метода дыхания

  • Метод Бутейко - как избавиться от лекарств.

    Метод Бутейко — как избавиться от лекарств.