Дыхание и веганство — переход на веганское питание

Дыхание и веганство — переход на веганское питание

Глубокое дыхание затрудняет переход на растительное питание.
Дыхание и веганство — переход на веганское питание.
Когда вы глубоко дышите, снижается количество СО2 в крови альвеолах легких.
Углекислый газ напрямую влияет на метаболические процессы, синтез белка, кислотно-щелочное равновесие, выработку всех ферментов и гормонов.
Поэтому, когда вы правильно дышите, это помогает вам комфортно перейти и остаться на здоровом растительном питание.
Есть формула: правильное дыхание = малоедение, переход на здоровое питание, похудение.
Подробнее о механизме.
Если мы правильно дышим (сокращаем глубину вдоха), то получаем больше CO2.
Если мы получаем больше СО2 в наших альвеолах и крови, то больше кислорода усваивается клеткой.
Если больше кислорода попадает в клетку, быстрее происходит горение (окисление глюкозы и углеводов при помощи кислорода). Ускоряется обмен веществ, усваивается больше полезных веществ из еды и выделяется больше энергии. А это значит, вам хочется меньше есть.
Малоедение приводит к тому, что вашему организму все меньше и меньше хочется тяжелой еды. Это постепенно приводит к естественному переходу на растительное питание.
Хотите узнать больше? Смотрите наше видео «Дыхание для перехода на веганство».
  • Календарь
    мероприятий
    « Июнь 2022 » loading...
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    30
    31
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    12
    13
    14
    15
    16
    17
    18
    19
    20
    21
    22
    23
    24
    25
    26
    27
    28
    29
    30
    1
    2
    3
  • Будущие мероприятия

    Глубокое дыхание. Бутейко
    Чт 01

    Практический курс по методу Бутейко: «Дыхание источник здоровья»

    Курс который может помочь Вам вернуть здоровье естественным путём.

  • Новости

  • Метод Бутейко: часто задаваемые вопросы

    Метод Бутейко: часто задаваемые вопросы — часть 2

  • Метод Бутейко: часто задаваемые вопросы

    Метод Бутейко: часто задаваемые вопросы — часть 1.

  • Контрольная Пауза - Бутейко

    Контрольная Пауза (Бутейко) — индикатор состояния здоровья.