Дыхание и лишний вес — какая связь?
Как дыхание поможет привести в норму вес?
Поговорим об этом в нашем видео.

Для того, чтобы успешно применять методы и техники похудения, нужно понимать, как человек набирает лишний вес. Есть множество идей и теорий по этому поводу, но основной фактор —нарушение обмена веществ.
Исходя из этого, для устранения избыточной массы тела следует в первую очередь нормализовать обмен веществ. Каким образом?
Учёным известно, что нарушение обмена веществ практически всегда связано с нарушением функции дыхания, что лишает организм необходимого количества кислорода, углекислого газа и приводит к неправильному протеканию основных процессов метаболизма. В медицине есть взаимная связь метаболических реакций и газообмена на клеточном и тканевом уровнях.
Если нарушена дыхательная функция, то в условиях гипоксии и неправильного обмена веществ все диеты бесполезны.
Когда мы правильно дышим, происходит нормализация обменных процессов и запускаются естественные механизмы снижения веса. Без срывов и изнурительных диет.

Дыхание и лишний вес — как вы видите, есть прямая связь! Дышите и будьте здоровы!