Дыхание — сильнейший механизм воздействия на тело с точки зрения болезней и здоровья.
Константин Павлович Бутейко (советский учёный, автор дыхательной гимнастики), считал, что причиной всех болезней является глубокое дыхание (гипервентиляция).
Гипервентиляция создаёт недостаток углекислого газа в крови и альвеолах лёгких. Недостаток кислорода в клетках = плохой метаболизм, нарушение обменов веществ и комплексный сбой всех систем организма. Комплексный сбой систем организма = болезни цивилизации.
Когда мы правильно дышим, насыщаем клетки кислородом, приводим pH организма в равновесие. Это неизбежно меняет обмен веществ и состояние организма улучшается.
Правильное дыхание может помочь в исцелении 120 различных заболеваний.