Почему уменьшение минутного объема дыхания человека в состоянии покоя (MVr) приводит к улучшению здоровья и физической формы, а также к устранению симптомов хронических заболеваний с течением времени? Давайте разбираться.

9 причинно-следственных связей

1. Когда минутный объем дыхания в состоянии покоя (MVr) уменьшается, содержание CO2 в альвеолах легких увеличивается.

2. Когда содержание CO2 в альвеолах увеличивается, парциальное давление CO2 в артериальной крови повышается.

3. Когда парциальное давление CO2 в артериальной крови повышается, pH крови понижается.

4. Когда pH крови понижается, сращивание гемоглобина с кислородом уменьшается.

5. Когда парциальное давление CO2 в артериальной крови повышается, сращивание гемоглобина с кислородом уменьшается.

6. Когда сращивание гемоглобина с кислородом уменьшается, насыщение кислородом венозной крови снижается.

7. Когда насыщение кислородом венозной крови снижается, артериовенозная разница кислорода увеличивается.

8. Когда артериовенозная разница кислорода увеличивается, потребление кислорода возрастает.

9. Когда потребление кислорода увеличивается, общее состояние здоровья и физическая форма улучшаются, и снижаются симптомы хронических заболеваний.

Как заставить эффект Бутейко работать.

1. Хотя первые семь причинно-следственных связей возникают более или менее мгновенно, восьмая и девятая причинная связь очень разная по своей природе. Это можно сравнить с выращиванием фруктового дерева в помещении: вам нужно преданность делу, чтобы добиться успеха. Дыхательные упражнения необходимо выполнять последовательно и ежедневно, чтобы поддерживать рост потребления кислорода с течением времени, прежде чем результаты действительно принесут плоды. Ясно наблюдаемые улучшения в здоровье и физической форме будут постепенно развиваться и со временем становиться сильнее. Сроки варьируются в зависимости от человека, и для появления первых результатов может потребоваться несколько недель. Эффект Бутейко будет усиливаться до тех пор, пока объем дыхания постоянно сокращается.

2. Для достижения стабильного и отличного результата необходимо учиться. Без сопровождения сертифицированного инструктора освоить и внедрить метод Бутейко в жизнь будет крайне сложно. Поэтому приглашаем вас на нашу онлайн программу «Дыхание — источник здоровья»

Стартуем 29 сентября 2021 г. До конца специального предложения осталось 12 дней. Регистрируйтесь по ссылке https://5nhs.com/event/dyhanie/

Дышите… Будьте здоровы!

p.s. Эффект Бутейко назван в честь профессора Бутейко Константина Павловича — советского учёного, физиолога, врача-клинициста, философа медицины, кандидата медицинских наук.