Видеоинструкция Дыхание Волка – короткий вдох и короткий выдох
Дыхание Волка помогает заживлять раны и излечивать больные органы. Обладает обезболивающим эффектом.
Это вид дыхания который активирует симпатическую нервную систему.
Помогает заживлять раны и излечивать больные органы. Обладает обезболивающим эффектом.
Мобилизует ресурсы и готовит организм к борьбе и выживанию. Помогает пережить шоковое состояние и охлаждает тело. Стимулирует гормональную систему. Придает энергии. Это отличный метод при головных болях.
В йоге используют этот метод для раскачки энергии, в трудных асанах.